Integratieve massage · Delft
Een massage die
op jouw lijf
geschreven is
Geen vaste volgorde, geen standaard riedeltje. Ik combineer drie massagevormen en gebruik wat jouw lijf op dat moment vraagt.
Wat het is
Drie vormen,
één massage
Ik pluk eruit wat ik op dat moment voel dat nodig is. Jij hoeft niet te kiezen.
Dynamische massage
Ik breng je lichaam in beweging: zacht of stevig schudden, wiegen, rollen en rekken. Je spieren laten los zonder dat jij iets hoeft te doen. Dit kan met kleding aan.
Intuïtieve massage
Met warme olie masseer ik je huid en spieren los, met grote strijkingen en diepere knedingen. Je blijft afgedekt met een doek; ik plooi hem open waar ik masseer.
Polariteitsmassage
Een energetische massage waarbij ik mijn handen op verschillende plekken leg. Brengt je in diepere ontspanning en meer in balans. Ook dit kan met kleding aan.
Zo verloopt het
Wat er gebeurt
als je komt
Elke behandeling begint met een kort gesprek. Daarna volg ik wat ik voel.
Aankomst en kort gesprek
Je vertelt waar je mee zit en wat je van vandaag hoopt. Een paar minuten, meer niet. Dan weet ik waar ik op let.
De massage
Je ligt op de tafel onder een doek; waar ik met olie werk, plooi ik hem open. Ik werk met aandacht en zonder haast. Stevig waar het mag, zacht waar het moet. Zeg het gerust als iets anders voelt.
Na afloop
Even bijkomen met een glas water. Vaak krijg je een oefening mee voor thuis, want jij kunt zelf ook iets doen om het vast te houden.
Voor wie
Wanneer een massage
het antwoord is
De meeste mensen komen voor hun nek en schouders. Ze gaan naar huis met iets meer.
Stijve nek en schouders
Je zit veel, je houdt vast. Met warme olie en grote strijkingen wordt het losser, en met een oefening voor thuis blijft het losser.
Onrust die in je lijf zit
Je bent moe maar je komt niet tot rust. Dynamische massage brengt je lijf in beweging, zodat je hoofd stil kan worden.
Gewoon aandacht
Soms hoeft er niets kapot te zijn. Een uur waarin iemand met aandacht voor jouw lijf zorgt, is genoeg reden.
Ervaring
Jouw manier van masseren vind ik zelfs prettig.
“Tijdens de energetische behandeling voelde je disbalans en behandelde dat gebied. Ik heb dat echt gevoeld en na thuiskomst doorvoeld. (…) Het voelde even pittig en onwennig en daarna als een werkelijk kado voor mijzelf. Jouw manier van masseren vind ik zelfs prettig, terwijl ik daar normaliter niet voor zou kiezen. Je hebt daar rekening mee gehouden en dat was erg fijn.”
AnoukDelft · augustus 2026
Praktisch
Goed om te weten
voordat je komt
Ik reageer meestal dezelfde dag. Zo weten we allebei bij wie we terechtkomen.
Duur en tarief
€84 per uur. Een behandeling duurt een uur, inclusief een kort gesprek vooraf en even napraten.
Kleding en olie
Dynamische en polariteitsmassage kunnen met kleding aan. Bij intuïtieve massage werk ik met warme olie en blijf je afgedekt met een doek.
Ook bij Monique
Andere
behandelingen
Je hoeft niet te kiezen. Vaak combineer ik ze, afhankelijk van wat ik voel dat nodig is.
Vragen
Wat mensen
vaak vragen
Staat jouw vraag er niet bij? Stel hem gewoon als je contact opneemt.
Wat is integratieve massage?
Een massage waarin ik drie vormen combineer: dynamische massage, intuïtieve massage met olie en polariteitsmassage. Welke ik gebruik, bepaal ik onderweg, afgestemd op wat jouw lijf op dat moment vraagt.
Wat kost een massage en hoe lang duurt die?
Een behandeling duurt een uur en kost €84, inclusief een kort gesprek vooraf en even napraten. Je komt naar mijn praktijk in Delft.
Moet ik me uitkleden?
Niet per se. Dynamische en polariteitsmassage kunnen met kleding aan. Bij intuïtieve massage met olie blijf je afgedekt met een doek; ik plooi hem alleen open waar ik masseer.
Hoe stevig is de massage?
Zo stevig als jouw lijf vraagt. Ik voel dat onderweg en je mag het altijd zeggen. Niet één massage is hetzelfde.
Kan ik komen met een blessure of klacht?
Vaak wel, maar zeg het bij het eerste contact. Dan bespreken we of massage nu helpt of dat we beter even wachten.
Wat is het verschil met healing?
Massage is lijfelijk: huid en spieren, met contact. Healing werkt energetisch. In de praktijk combineer ik ze vaak in één behandeling.